Ketiadaan gigi boleh menjejaskan kehidupan kita dalam pelbagai cara - dari tabiat makan hingga cara kita bercakap.
Adalah menjadi kepercayaan umum bahawa apabila kita semakin tua kita akan kehilangan semua gigi kita secara perlahan. Zaman kanak-kanak kita dibumbui dengan cerita dongeng yang memaparkan orang tua yang tidak bertaring atau sekurang-kurangnya tidak mempunyai beberapa gigi geraham! Malah, penyelidikan mendedahkan bahawa mimpi tentang gigi yang gugur adalah salah satu impian yang paling biasa dan universal yang dimiliki oleh semua budaya! Sekarang bukankah itu menarik? Untuk membongkar perkara ini, kami berbincang dengan Profesor Madya Kolonel Dr Basuri Faki (B), Timbalan Dekan Fakulti Pergigian, Universiti SEGi, Malaysia.
Anda akan dapati bahawa menurut Dr Basuri, realiti sebenarnya agak berbeza. Inilah yang anda perlu tahu untuk menua dengan anggun dengan semua enamel anda utuh!
Mengapa kita kehilangan gigi?
Kita kehilangan gigi kerana dua penyakit pergigian biasa - kerosakan gigi atau karies (kaviti) dan masalah gusi atau periodontitis.
Kerosakan gigi merujuk kepada pemusnahan lapisan luar gigi yang keras, enamel. Ini boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai sebab yang mana plak adalah yang paling biasa. Plak adalah filem melekit yang terbentuk pada gigi dan ia tidak lain hanyalah bakteria. Apabila gigi dan kawasan sekitarnya tidak dibersihkan dengan betul selepas makan, bakteria mula mencerna sisa gula daripada makanan dan menukarkannya kepada asid. Asid ini menyahmineralkan enamel gigi membentuk lubang kecil, yang membawa kepada kerosakan gigi.
Periodontitis, sebaliknya, adalah keradangan gusi dan struktur lain di dalam mulut kita, yang juga disebabkan oleh bakteria. Selalunya dipanggil 'penyakit gusi', Periodontitis adalah sangat biasa dan akhirnya boleh menyebabkan kerosakan serius pada gigi. Menurut tinjauan terbaru, 9 daripada 10 orang dewasa di Malaysia mengalami karies gigi dan periodontitis.
Dr Basuri berkata: "Gula adalah musuh nombor satu gigi dan anda harus membersihkan mulut anda sejurus selepas makan".
Mencegah masalah pergigian
Oleh itu, untuk mengelakkan masalah pergigian, seseorang hanya perlu mencegah kerosakan gigi dan penyakit gusi.
Mencegah kerosakan gigi: Tabiat kebersihan mulut yang tidak baik, pengambilan diet yang rendah karbohidrat dan gula atau melangkau pembersihan pergigian rutin adalah punca utama kerosakan gigi. Jika kaviti tidak disedari dan tidak dirawat, kerosakan gigi akan merebak dan mungkin memerlukan pengekstrakan. Dengan mewujudkan dan mengekalkan kebersihan mulut harian yang baik, menyuburkan senyuman anda dengan diet yang seimbang, dan berjumpa doktor gigi anda dengan kerap untuk pembersihan profesional dan pengesanan rongga, anda boleh membantu mencegah kerosakan gigi.
Mencegah penyakit gusi: Jika plak mulut tidak dibersihkan setiap hari, ia boleh merengsakan gusi. Akhirnya, plak mengeras menjadi tartar, bahan toksik. Kerengsaan boleh menyebabkan jangkitan pada poket gusi. Kecuali doktor gigi anda campur tangan, penyakit gusi akan merosakkan tulang yang mendasari, menyebabkan gigi longgar dan akhirnya kehilangan gigi.
Petua untuk mengekalkan senyuman anda
Seperti yang dinyatakan di atas, anda boleh mengambil beberapa tabiat harian yang baik untuk memastikan anda mengekalkan senyuman ceria cerah anda pada usia tua.
Menurut Dr Basuri, penjagaan gigi bermula dari gigi pertama anda. Apabila kanak-kanak terlalu muda untuk memberus, ibu perlu menggosok gigi dengan kapas sekurang-kurangnya sekali setiap hari. Isu yang perlu diambil perhatian adalah sekali lagi makanan bergula. Dr Basuri sangat menyarankan ibu bapa mengehadkan jumlah pendedahan gula untuk anak-anak mereka. Diet adalah perkara utama yang menentukan sama ada anda akan dapat mengekalkan gigi anda pada usia tua atau tidak.
Mengikuti rejimen pergigian adalah penting, benih yang perlu disemai dari zaman kanak-kanak itu sendiri. Sebaik-baiknya, orang ramai perlu memberus gigi selepas setiap kali makan, bagaimanapun, ia tidak boleh dilaksanakan. Dr Basuri menekankan tentang memberus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari.
"Kebanyakan orang tidak tahu cara memberus dengan betul. Tiada satu pun teknik yang betul sepenuhnya. Adalah lebih baik untuk menggabungkan dua-tiga teknik untuk memastikan gigi sihat. Orang ramai harus mengikut teknik yang mereka rasa paling selesa. Bersikap lembut dengan gigi dan tidak menggosok gigi dengan kuat. Menggosok gigi yang kuat boleh menghilangkan enamel gigi," kata Dr Basuri.
Dr Basuri percaya bahawa mengubah tabiat seseorang secara perlahan-lahan boleh mendatangkan keajaiban bagi mendapatkan gigi yang sihat. Dengan gabungan kesedaran yang betul dan tabiat yang baik, seseorang boleh memastikan gigi yang sihat tanpa mengira usia.
Mencegah masalah pergigian daripada berlaku adalah kuncinya, bukan menyelesaikan masalah pergigian apabila ia berlaku. Ia seperti pepatah lama - jahitan dalam masa, menyelamatkan sembilan.
Jika anda berminat untuk menjadi doktor gigi atau pakar bedah pergigian sendiri, pertimbangkan Sarjana Muda Pembedahan Pergigian di Universiti SEGi. Ia mempunyai beberapa kemudahan pendidikan terbaik di negara ini, yuran yang berpatutan dan pasukan akademik yang kuat dengan pengalaman.