2026年6月10日，世纪大学商学、会计与法律学院与马来西亚精神健康协会（MMHA）合作，在A礼堂为学生们组织了一场关于心理健康与应对策略的富有见地的讲座。
讲座由临床心理学实习生Kashmira Thiagarajan女士主讲，她就心理健康的重要性和打破心理健康污名化的必要性分享了宝贵的见解。学生们接受了如何识别他人可能在情感上苦苦挣扎的迹象、在哪里寻求专业支持，以及在困难时期向可信赖的人求助的重要性的指导。
讲座还介绍了学生们可以在日常生活中应用的实用应对策略，以更好地管理压力、情绪困扰和个人挑战。卡什米拉女士进一步强调了自我同情的重要性，鼓励学生们对自己好一点，并明白寻求帮助是坚强的表现，而不是软弱。
该项目体现了世纪大学对学生全面发展的持续承诺，通过提高心理健康意识并营造一个支持性的校园环境，使学生能够自主将身心健康放在首位。
该活动由马来西亚心理健康协会成员苏达希尼·奈尔（Sudhashini Nair）博士组织，她的努力将这一有意义的倡议带给了SEGi的学生群体。
通过诸如此类的举措，世纪大学继续在学生中积极倡导心理健康知识、韧性与同理心，为他们配备超越课堂的知识与技能。
